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19 enero 2021

Rutinas Condición Física

 Las fuertes nevadas y las temperaturas extremas nos han dejado en casa la primera semana después de Navidad, nuestra semana de sesiones ´´anti polvorón``; pero para compensar hemos realizado rutinas de condición física en casa. Hemos usado las rutinas de GYMVIRTUAL  de PATRY JORDAN

Hemos utilizado: 

Rutina de cardio fácil: 

HELENA ESPADA. 1º ESO

CRISTINA MANZANEQUE. 2º ESO

Rutina de cardio moderado: 

MIGUEL CANTOS. 4º ESO

Rutina abdominal

PATRICIA TORRES. 4º ESO

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