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Reloj Deportivo

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08 abril 2021

Dominó de Condición Física. LucíaefQuintero

 Basándome en el magnífico material de Lucía Quintero, hemos realizado un trabajo de condición física de fuerza y resistencia utilizando fichas de dominó que nos indicaban el tipo y las repeticiones del ejercicio. Gracias al trabajo de todo el alumnado, el resultado ha sido magnífico: 

Finales PES Liga Tchoukball

 Dentro de nuestro Proyecto de Escuelas Saludables, justo antes de Semana Santa, hemos celebrado las finales de Tchoukballen en el formato de Liga Deportiva por clases que hemos venido trabajando. 

Os dejo vídeos de cada uno de los cursos: 

1º ESO

2º ESO

3º ESO

¡¡ENHORABUENA A TOD@S LOS PARTICIPANTES¡¡

30 marzo 2021

Batuka 1º ESO 20-21

Recopilamos las coreografías de Batuka de nuestros compañeros de 1º ESO. 












19 febrero 2021

Aeróbic. 3º ESO

 Gracias a los materiales y las coreografía de José Reíllo Castiblanque (Jefe Dpto. Educación Física del IES Isabel Buendía de Pedro Muñoz), hemos trabajado el contenido de Aeróbic en la segunda evaluación de 3º ESO. 

El resultado final es realmente satisfactoria. Gran trabajo de nuestros compañer@s. ¡¡Felicidades¡¡

Por fin es Viernes. 3º SE

Fin de Año. 3º SE

Lose Control. 3º SE

M:M 3º NOSE

Ojos Saltones. 3º NOSE

27 enero 2021

Tiro con Arco


 

Nuestro compañero IGNACIO CELAYA ha conseguido el primer puesto en el Campeonato Regional de Tiro con Arco. Un deporte no demasiado conocido en nuestro país, pero que exige grandes dosis de entrenamiento, concentración y sobre todo mucha puntería. ¡¡Felicidades Nacho¡¡

19 enero 2021

Rutinas Condición Física

 Las fuertes nevadas y las temperaturas extremas nos han dejado en casa la primera semana después de Navidad, nuestra semana de sesiones ´´anti polvorón``; pero para compensar hemos realizado rutinas de condición física en casa. Hemos usado las rutinas de GYMVIRTUAL  de PATRY JORDAN

Hemos utilizado: 

Rutina de cardio fácil: 

HELENA ESPADA. 1º ESO

CRISTINA MANZANEQUE. 2º ESO

Rutina de cardio moderado: 

MIGUEL CANTOS. 4º ESO

Rutina abdominal

PATRICIA TORRES. 4º ESO

07 octubre 2020

Conociendo el Blog de Educación Física


 Para nuestros nuevos alumnos de 1º ESO, os dejo una actividad que nos ayude a conocer los contenidos y la organización del blog de Educación Física. 

Pincha en este enlace para su descarga: CONOCIENDO EL BLOG EDUCACIÓN FÍSICA

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